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比賽日期: 102 年 10 月 25 日(星期五)
比賽地點:臺南市立民德國中民德館
報名資格:就讀於臺南市之國小、國高中在學學生
報名方式:【以下兩種報名方式請務必全完成】
(一)請將電子報名表 E-mail 至 shih37526@yahoo.com.tw 聯絡人:陳世崇教練 電話: 062222054 轉 727 。
(二)並將紙本報名表以正楷填寫完成後,由各校核章後正本逕送或郵寄臺南市北區西門路三段 41 號 立人國小學務處體育組收。
報名截止日期:即日起至 102 年 10 月 1 日(星期二)止,檢附活動競賽規程乙份供參,如有疑義,請洽立人國小學務處體育組。
自行車活動注意事項
隨身攜帶身份證明、健保卡、哨子以及活動資料。個人必須的隨身用品請自行攜帶備用(醫藥用品、禦寒衣物、雨具、防曬用品、照相機、行動電話…等)。
建議身穿具排汗快乾功能的合身服裝(不穿內底褲),腳著硬底材質的鞋子或騎車專用涼鞋並穿襪子(鞋帶必須固定以免捲入齒盤);容易隨風飄動的長髮、圍巾、風雨衣…等必須固定妥當。
騎車前務必詳實檢查煞車狀況及輪胎氣壓,並將坐椅調整到適當的高度(太高會抽筋,過低易疲勞),也要適量備妥飲用水。
騎車務必配戴安全帽(必須繫緊以免震歪或被風吹走),並遵守交通規則不闖紅燈、不搶黃燈,也嚴禁與汽車行人爭道,更不可彼此相互競速。
騎... 觀看完整文章




